Toate produsele

Autenticitate în fiecare ambalaj și borcan

Alunele de pădure sunt mai mult decât un simplu snack. Ele reprezintă o sursă remarcabilă de nutrienți, oferind multe beneficii pentru sănătate, precum îmbunătățirea funcției cerebrale, prevenirea bolilor cardiovasculare și sprijinirea sănătății pielii.

Care sunt beneficiile alunelor de pădure?

1. Sursă bogată de antioxidanți: Alunele de pădure sunt pline de antioxidanți, substanțe care combat radicalii liberi în organism. Aceasta previne deteriorarea celulelor și protejează împotriva bolilor cronice și îmbătrânirii premature.
2. Promovează sănătatea inimii: Datorită conținutului lor de acizi grași mononesaturați și polinesaturați, alunele ajută la scăderea nivelului de colesterol rău (LDL) și la creșterea celui bun (HDL). Astfel, riscul de boli cardiace este diminuat.
3. Îmbunătățește funcția cerebrală: Alunele sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea creierului, cum ar fi vitamina E, zinc și magneziu. Acestea susțin memoria, funcțiile cognitive și protejează neuronii.
4. Contribuie la menținerea sănătății pielii: Vitamina E prezentă în alunele de pădure are proprietăți antioxidante puternice care protejează pielea de daunele cauzate de radicalii liberi, menținând-o hidratată și sănătoasă.
5. Ajută la controlul greutății: Datorită conținutului lor bogat în proteine și fibre, alunele pot ajuta la reglarea apetitului și prevenirea consumului excesiv de alimente, susținând eforturile de pierdere în greutate.
6. Sursă de vitamine și minerale: Alunele de pădure sunt o sursă de fier, magneziu, fosfor, potasiu și vitamina B6, elemente vitale pentru multe procese din organism.
7. Sprijină sănătatea sistemului osos: Magneziul și calciul din alune contribuie la sănătatea și densitatea osoasă, protejând împotriva osteoporozei.
8. Protejează împotriva inflamațiilor: Alunele au proprietăți antiinflamatorii datorită fitonutrienților și antioxidanților pe care îi conțin, contribuind la reducerea riscului de boli cronice asociate cu inflamația.
9. Susțin sănătatea digestivă: Fibrele din alune sprijină funcția digestivă, prevenind constipația și susținând sănătatea intestinală.
10. Oferă energie susținută: Datorită conținutului echilibrat de proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați, alunele sunt o sursă excelentă de energie pe termen lung, ideale pentru a fi consumate înainte sau după efort fizic.

Diferența dintre Alunele de Pădure și Alte Nuci

Spre deosebire de alte nuci, alunele de pădure au un conținut mai ridicat de vitamina E și acid folic. De asemenea, sunt una dintre puținele surse alimentare care conțin vitamina B9. Profilul lor unic de nutrienți le face deosebit de benefice pentru sănătate.

Ce Gust au Alunele de Pădure Bio?

Alunele de pădure bio sunt recunoscute pentru aroma lor distinctă și dulceața subtilă, având un gust mai pronunțat și mai aromat decât alunele convenționale, care nu sunt cumpărate dintr-un magazin de produse bio. Pământul curat și tehnicile ecologice de cultivare amplifică savoarea naturală a alunelor.

Care este produsul preferat al clienților Allu?

Din toată gama de produse pe bază de alune, din magazinul de produse bio Allu, cele mai căutate sunt Alunette - crema din alune de pădure 100% și Aluneo - Ulei presat la rece din alune. E dificil să delimităm cele două alegeri având în vedere popularitatea lor în rândul clienților noștri. Îți recomandăm să alegi din instinct, după pofte sau eventual, să cumperi un pachet Allu.